Primeiramente, escolha um bom local de trabalho. Se possível, um local mais silencioso e pouco movimentado da casa para ajudar na sua concentração. Vale também trabalhar na sacada ou em algum lugar da casa onde pegue um pouco de sol. Uma mesa de altura adequada para você e uma cadeira confortável são importantes. No nosso site você encontra diversas opções de mesas e cadeiras, em materiais e modelos diferentes para você escolher.

Mantenha o seu espaço de trabalho organizado, se tiver espaço suficiente é uma boa usar organizadores de escritório mesmo, a Tramontina tem algumas opções em aço inox com desenhos vazados que valem a pena conferir neste link. E deixe tudo o que precisa por perto, para não precisar ficar procurando pela casa algo que você precise.

Para começar o dia, acordar no mesmo horário de sempre e se arrumar como se fosse sair, é uma boa ideia. Esse hábito simples ajuda a sua mente a entrar no "modo trabalho" mais facilmente.

E se alimente bem. Não esqueça de tomar um café da manhã balanceado, seu corpo precisa de energia suficiente para trabalhar adequadamente e um suco de laranja pode ser uma boa para uma dose extra de vitamina C. Estando em casa é fácil trabalhar mais e acabar deixando de lado as refeições. Por isso, defina um horário para o seu almoço e intervalo e evite se alimentar na frente do computador