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Como aproveitar o melhor do home office para trabalhar ou estudar

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<span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Ele até divide opiniões, mas uma coisa é certa: o trabalho e o estudo remoto vieram para ficar. Cada vez mais cresce o número de pessoas que têm a casa como escritório ou sala de aula.&nbsp;&nbsp; <span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">E para tornar esse ambiente mais agradável, separamos algumas dicas de organização, que envolvem desde mobília a iluminação, para você aproveitar melhor seu espaço, seja ele grande, pequeno ou compartilhado.&nbsp;&nbsp; <span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1. Praticidade<span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Essa é uma palavra de ordem quando o assunto é home office. Na hora de montar o seu, escolha prateleiras que exerçam mais de uma função e ajudem a otimizar o ambiente e que não dificultem a sua mobilidade.&nbsp;&nbsp; <span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2. Xô, distrações<span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Mesmo com os benefícios do trabalho remoto, como a eliminação do tempo de deslocamento, algumas situações podem prejudicar no hora de trabalhar em casa, principalmente se você divide a casa com outras pessoas. Por isso, é importante escolher um local que você consiga se concentrar, sem barulhos externos e aparelhos eletrônicos, que não fazem parte da rotina de trabalho.&nbsp; <span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">3. Decoração funcional<span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Não é porque é um espaço de trabalho que precisa ser sem graça. Além de tornar o espaço mais bonito, a decoração pode ajudar a deixar seu ambiente de trabalho mais funcional. Por isso, opte por móveis que deixem à vista calendários, agendas, e outros materiais que você precisa acessar com facilidade.&nbsp;&nbsp; <span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">4. Organização<span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Se por um lado, o home office não precisa ser sem graça, esse espaço não pode ser poluído. Não faz sentido deixar na sua mesa utensílios que não são utilizados com frequência. Investir em organizadores ajuda a manter o ambiente mais harmônico e clean.&nbsp;&nbsp; <span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">5. Iluminação<span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Sempre que possível, escolha locais bem iluminados, preferencialmente, com luz natural, para trabalhar. Isso porque ambientes mal iluminados ou escuros, podem diminuir a produtividade e até causar alguns bocejos a mais.&nbsp;&nbsp; <span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">6. Dica de ouro: cuide da saúde<span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Já vimos que investir em móveis, conforto e praticidade é fundamental para ter um ambiente de trabalho produtivo e agradável em qualquer lugar. Mas cuidar da saúde física e mental também deve ser prioridade.&nbsp;<ul style="margin-top:0;margin-bottom:0;padding-inline-start:48px;"><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;" aria-level="1"><span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Faça pausas periódicas para descansar e alongar o corpo.</li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;" aria-level="1"><span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Organize as demandas e estabeleça horários de entrada e saída para evitar excessos.&nbsp;</li><li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;" aria-level="1"><span style="font-size:11pt;font-family:Commissioner,sans-serif;color:#373737;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Mantenha o ambiente limpo para evitar o acúmulo de poeira e ácaros que causam doenças.</li></ul>


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